Exercícios para os olhos
Author: Rebeka Tratnjek Vučko, professora de educação especial, Primary School IV Murska Sobota, Murska Sobota - Eslovénia Category: Development Areas, Levels, Psychomotor Skills, Secondary Language: Portuguese DownloadOBJETIVOS: atividades diárias
DESCRIÇÃO E/OU INSTRUÇÕES: O trabalho demorado atrás do computador e o olhar para os cadernos atrasa o movimento dos olhos. Os olhos estão apenas “a olhar” e a perder a sua vibração, e os impulsos menos visíveis chegam ao centro visual. Os músculos que rodeiam os olhos, permitindo que os olhos se virem e ajudem a melhorar a imagem que vemos, cansam-se, perdem o seu tom e causam visão desfocada e olhos cansados. É particularmente cansativo para os olhos trabalhar no computador. Após isto é difícil para o olho reajustar-se à visão à distância. Com exercícios, temos um importante apoio oftalmológico. Devemos realizar regularmente exercícios simples que irão fortalecer os músculos dos olhos e aliviar a tensão acumulada.
APP / PROGRAMA: power point, vídeo