EJERCICIOS OCULARES
Author: MAESTRA SEN REBEKA TRATNJEK VUČKO DE LA ESCUELA PRIMARIA IV MURSKA SOBOTA, MURSKA SOBOTA - ESLOVENIA Category: Development Areas, Levels, Psychomotor Skills, Secondary Language: Spanish DownloadOBJETIVOS: ACTIVIDADES DIARIAS
DESCRIPCIÓN Y/O INSTRUCCIONES: UN TRABAJO PROLONGADO CON EL ORDENADOR Y/O DE LECTURA RALENTIZA EL MOVIMIENTO DE LOS OJOS. LOS OJOS ESTÁN “FIJADOS” Y PIERDEN SU CAPACIDAD DE REACCIÓN. CUANDO LOS IMPULSOS MENOS VISIBLES LLEGAN AL CENTRO VISUAL, LOS MÚSCULOS QUE RODEAN LOS OJOS, PERMITEN SU MOVIMIENTO Y AYUDAN A ENFOCAR LA IMAGEN. EL CANSANCIO PROVOCA PÉRDIDA DE TONALIDAD, SENSACIÓN DE VISIÓN BORROSA Y AGOTAMIENTO OCULAR. ES PARTICULARMENTE DAÑINO QUE LOS OJOS MIREN PROLANGADAMENTE UN ORDENADOR, TRAS LO CUAL RESULTA DIFÍCIL REAJUSTAR LA VISTA A LA DISTANCIA DE OTROS OBJETOS. CON EJERCICIOS, TENEMOS UN APOYO OCULAR IMPORTANTE. DEBERÍAMOS REALIZAR REGULARMENTE EJERCICIOS SIMPLES QUE FORTALEZCAN LOS MÚSCULOS DEL OJO Y ALIVIEN LA TENSIÓN ACUMULADA EN ELLOS.
DESCRIPCIÓN Y/O INSTRUCCIONES: UN TRABAJO PROLONGADO CON EL ORDENADOR Y/O DE LECTURA RALENTIZA EL MOVIMIENTO DE LOS OJOS. LOS OJOS ESTÁN \”FIJADOS\” Y PIERDEN SU CAPACIDAD DE REACCIÓN. CUANDO LOS IMPULSOS MENOS VISIBLES LLEGAN AL CENTRO VISUAL, LOS MÚSCULOS QUE RODEAN LOS OJOS, PERMITEN SU MOVIMIENTO Y AYUDAN A ENFOCAR LA IMAGEN. EL CANSANCIO PROVOCA PÉRDIDA DE TONALIDAD, SENSACIÓN DE VISIÓN BORROSA Y AGOTAMIENTO OCULAR. ES PARTICULARMENTE DAÑINO QUE LOS OJOS MIREN PROLANGADAMENTE UN ORDENADOR, TRAS LO CUAL RESULTA DIFÍCIL REAJUSTAR LA VISTA A LA DISTANCIA DE OTROS OBJETOS. CON EJERCICIOS, TENEMOS UN APOYO OCULAR IMPORTANTE. DEBERÍAMOS REALIZAR REGULARMENTE EJERCICIOS SIMPLES QUE FORTALEZCAN LOS MÚSCULOS DEL OJO Y ALIVIEN LA TENSIÓN ACUMULADA EN ELLOS.
APLICACIÓN / PROGRAMA: POWER POINT, VIDEO