Exerciții pentru ochi
Author: Profesor pentru elevi cu CES Rebeka Tratnjek Vučko de la Școala Primară IV Murska Sobota, Murska Sobota - Slovenia Category: Development Areas, Levels, Psychomotor Skills, Secondary Language: Romanian DownloadOBIECTIVE: activități zilnice
DESCRIERE ȘI/SAU INSTRUCTUNI: Munca lungă în fața computerului și privitul ecranelor laptop-urilor încetinește mișcarea ochilor. Ochii doar „privesc” și își pierd vibrația, iar impulsurile mai puțin vizibile ajung în centrul vizual. Mușchii care înconjoară ochii, permițând ochilor să se întoarcă și îmbunătățind claritatea imaginii pe care o vedem, obosesc, își pierd tonusul și provoacă vedere încețoșată și ochi obosiți. Este deosebit de obositor pentru ochi să lucreze la un computer, după care ochiului îi este dificil să se reajusteze la vizualizarea de la distanță. Cu ajutorul exercițiilor, spreijinim semnificativ ochii. Ar trebui să efectuăm în mod regulat exerciții simple care vor întări mușchii ochilor și vor ameliora tensiunea acumulată în ei.
APP / PROGRAM: power point, video