
Ćwiczenia oczu
Author: Nauczycielka SEN Rebeka Tratnjek Vučko ze Szkoły Podstawowej IV Murska Sobota, Murska Sobota - Słowenia Category: Development Areas, Levels, Psychomotor Skills, Secondary Language: Polish Download
Description:
CELE: codzienne czynności
„OPIS I/LUB INSTRUKCJA: Długa praca przed komputerem i patrzenie w zeszyty spowalnia ruch oczu. Oczy po prostu „wpatrują się”” i tracą swoją żywotność, a mniej widoczne impulsy docierają do ośrodka wzrokowego. Mięśnie które otaczają oczy, pozwalając oczom obracać się i pomagają wyostrzyć obraz, który widzimy, męczą się, tracą koloryt i powodują nieostre widzenie oraz zmęczenie oczu.Szczególnie męcząca dla oczu jest praca z komputerem, po której oko jest trudno przyzwyczaić się do patrzenia na odległość.Dzięki ćwiczeniom mamy ważne wsparcie dla wzroku.Powinniśmy regularnie wykonywać proste ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie oczu i rozładują nagromadzone w nich napięcie.
APLIKACJA / PROGRAM: punkt zasilania, wideo